系统性红斑狼疮食疗多数以哪类为主

　　红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，其中系统性红斑狼疮也是一种，发病起来是没有规律可言的，还经常受到外界的感染，长时间下来就会导致病情加重。然而系统性红斑狼疮除了治疗以外，还可以在饮食方面调节，这样病情就可以有些缓解，平时多吃点清淡点的食物，切勿吃对皮肤有刺激性的食物，避免病情加重，所以为了让系统性红斑狼疮患者有个健康的皮肤，那么就需要注意到饮食方面的合理搭配了，只有这样病情才能减轻。

　　系统性红斑狼疮食疗方法

　　1、菜花：能加深脱发的进程;辣椒、青椒、韭菜、葱、蒜、等：热性的食物并非绝对忌口，但不宜多食。

　　2、香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜：能引起光敏感、面部红斑、皮疹，所以狼疮患者不宜食用。

　　3、不宜饮酒吸烟，也不该随意用药酒补酒。对于市场上的一些补品，尤其是一些没有标明成分的保健食品，不能随意进补，以免加深病情。

　　4、菠菜：传统认为食用菠菜后能得疮，现在我们知道菠菜能增加狼疮性肾炎的蛋白尿和管型。并能引起尿混浊和尿路结石(草酸盐结晶)，故不宜食用。

　　5、羊肉、狗肉、马肉、驴肉、鹿肉等：由于性温且热，食用后不单会加深SLE病患的内热症状。并且在临床上发现个别病人因此加深和诱发病患的病情，造成不良的后果。

　　6、长期服用激素而引起高脂血症的病人，应注意少吃脂肪、胆固醇含量较高的食物，如肥鸭、肥鸡、肥鹅、动物内脏、猪油、肥猪肉、肥牛肉、羊肉、带鱼、鳗鱼等，含糖量较高的食品会在体内转化为脂肪，也应该少食。

　　7、狼疮性肾炎的患者由于蛋白长期从小便中丢失，使体内白蛋白降低，故应及时补充优质蛋白，如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白，而狼疮性肾炎后期肌酐、尿素氮增高的氮质血症甚至尿毒症的患者，应少食或不食豆类制品，以免加深肾脏负担。

　　关于系统性红斑狼疮的饮食调理，希望广大朋友平时多加注意，另外也要适当的进行锻炼，不要一直呆在屋子里，平时多把自己的一些衣物等彻底的洗净后再穿，出门的时候要记得穿长袖、涂抹点防晒的影响保湿霜，这样对系统性红斑狼疮患者有个心理辅助的作用。

　　系统性红斑狼疮如何护理？

　　一、避免药物毒副作用的侵害，对于长期服用激素类药物和免疫抑制剂的患者，要注意其药物的成分，避免副作用，提示医生在用药时候加上减去毒副作用的药物，做到积极预防并及时治疗各种病毒、细菌的感染。

　　二、由于系统性红斑狼疮主要损害部位为外部皮肤，所以在日常生活中要避免太阳长时间的直射，在用药上要避免副作用，禁服用感光药物和食品，紫外线等光性疗法同样也是禁止食用的，外出的时候记得带上太阳伞，遮阳帽，穿长袖衣，长裤。

　　三、如出现发热症状，要及时需求治疗，在日常生活中要按照天气变化，适当增减衣物，避免受凉，积极预防并治疗感冒。

　　四、此外，心理辅导也是护理系统性红斑狼疮的重要部分，这对于系统性红斑狼疮康复起到十分重要的作用。另外，作为患者的家属也要在精神上给予患者关心与爱护，消除患者的心理负担，作为主治医生，要对患者开展思想教育工作，帮忙其树立战胜疾病的信心，这样才能做到正确对待疾病，相信通过持续的治疗，最终能够早日治疗，恢复健康。

　　只要有效的做好系统性红斑狼疮的饮食及护理工作，病情才会有所改变，自己也能减轻疾病所带来的痛苦，这样就可以不用每天愁眉苦脸的了，不过在这里要提醒一下大家，在天气变化的时候，要适量的穿衣服，避免引起其他的疾病，造成不必要的麻烦，因此做好这些工作，就可以很快的告别系统性红斑狼疮了。