儿童脸部原发性白癜风预防方法

　　白癜风患者在面对白癜风有种无力的感觉，就像一座大山压在他们身上，无法呼吸。每一个患上白癜风的人，无论在生活、工作中都有种低人一等的感觉，或许还会被别人瞧不起，有些人甚至有轻生的想法。这些都是白癜风忍的祸，但如果我们根本不得这种病，又怎么会有这些麻烦呢，所以我们要学会如何去预防这种病。下面我们来看看儿童白癜风有哪些预防的方法。

　　 儿童预防白癜风的方法

　　 1、避免环境、食品污染对人体的损害，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

　　 2、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　 3、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。这也是白癜风的预防措施之一。

　　 4、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　 预防白癜风生活小常识

　　 1、限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。

　　 2、少吃含维生素C的食品。

　　 3、适量进行运动，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入。

　　 4、减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修后应及时通风。

　　 5、选择优质的化妆品，优质化妆品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正，对皮肤伤害较小。

　　 6、不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤，给皮肤休息的时间。

　　 7、学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合。

　　 8、注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状。

　　 9、对于已经患了白癜风的患者，应及时到正规医院进行治疗，不可轻信市面上的小广告。

　　 10、不可胡乱用药，以免造成病情恶化。

　　 在饮食方面应该注意哪些？

　　白癜风患者的饮食应注意增加富含酪氨酸酶食物的摄入。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物。

　　 白癜风患者的饮食还应注意减少富含谷胱甘肽食物的摄入。饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。白癜风患者的饮食应注意尽量少吃富含维生素C的食物。因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。

　　 以上就是儿童白癜风的预防方法，很多小细节都是平常不太注意的地方，但往往这些细节正是引起白癜风的关键。生活中，父母要多注意环境卫生，小孩子容易受伤，防止感染。不要给孩子太大的压力，让孩子更好的成长。只要生活中我们对白癜风多一份防备，那白癜风将离我们越来越远。